Sinds kort organiseert de KBO ‘zit-Yoga’ op de vrijdagochtend onder leiding van een ervaren Yoga-instructrice. Het enthousiasme hiervoor is groot, maar wij kunnen nog met enkele deelnemers uitbreiden. Zoals het er nu uitziet zullen de Yoga ochtenden ook in januari, februari en maart worden gegeven.
Bridge: een naam die bekend is van een heel mooi lied, maar in Boskoop wel eens verguisd en gehekeld wordt omdat het een negatieve herinnering geeft aan de Boskoopse brug. Het verschil is dat je bij het kaartspel bridge niet steeds moet wachten voordat je weer mag, maar een actieve inzet van je vereist. Het is een kaartspel waar bruggen worden geslagen tussen mensen, kaarten worden geschud en vriendschappen worden gesmeed. Bij de KBO wordt Lees meer…
Naast het organiseren van dagjes uit, kerstviering, ontspanningsweekend e.d., worden ook zeer regelmatig mensen uitgenodigd om over bepaalde (al of niet actuele onderwerpen) een lezing te verzorgen. Je kunt hierbij denken aan ‘de dag van morgen’, bankfraude, verzekeringen e.d..
Om de twee weken op de dinsdagmiddag wordt er voor de KBO leden vanaf 14.30 uur een ontspanningsmiddag georganiseerd. Belangrijkste activiteiten daarbij zijn klaverjassen en rummikubben. De middagen beginnen met koffie met koek en eindigen met de prijsuitreiking voor de winnaars van het klaverjas en rummikub. De entree is € 2,50 per middag. Aan het eind van het seizoen zijn er wisselbekers voor de winnaars van de competities. Dus naast een uitstekende gelegenheid om uw Lees meer…
Er zijn vrijwillige ouderenadviseurs actief die voor de leden als vraagbaak fungeren om antwoord te vinden op vragen over wonen, zorg en welzijn, hulp bij het invullen van formulieren of te verwijzen naar de betreffende instantie. Daarnaast is er ook een Belastingservice die hulp geeft bij het invullen van de jaarlijkse aangifte inkomstenbelasting en het verzorgen van aanvragen voor zorg- en huurtoeslag. Dit geldt voor mensen met een AOW-uitkering met al dan niet een aanvullend Lees meer…
Koersbal is een behendigheidsspel wat heel geschikt is om door ouderen gespeeld te worden. Het wordt gespeeld door twee spelers op een vilten mat van 8 x 2 meter. Elke speler heeft vier ballen tot zijn of haar beschikking. De eerste speler begint het spel met het gooien van een wit balletje, de jack, waarna ieder om de beurt met een koersbal probeert zo dicht mogelijk bij de jack te gooien. De koersballen zijn niet Lees meer…
2 of 3 keer per jaar wordt er voor de KBO leden een schildercursus van 12 lessen gegeven door een bevlogen en enthousiaste schilder-lerares op de donderdagmorgen om 09.30 uur. Bij deze cursus kunnen de KBO leden kennis maken met de schilderkunst en hun creativiteit overbrengen op het witte doek. Het is elke keer weer leuk maar zeker gezellig om te ervaren hoe het is om kleuren en ideeën van jezelf tot uiting te laten Lees meer…
Op de maandagmorgen, meestal vanaf de parkeerplaats van de A.P. van Neslaan, vertrekt een groepje KBO’ers om met elkaar een tochtje te gaan “Nordic Walken”. Dit is een loop techniek waar je met behulp van 2 nordic walkstokken je lichaam actief in beweging brengt en veel meer calorieën verbrandt dan bij een gewone wandeling. Door deze manier van bewegen wordt je houding tijdens het lopen positief beïnvloed en er is weinig of geen kands dat Lees meer…
Wie kent het niet Badmintonnen op de camping of gewoon even in de tuin? Maar Badminton kan ook gespeeld worden op een badminton club. Badminton is mede dankzij het lichte materiaal, het relatief kleine speelveld en dubbelspel een ideale sport voor ouderen. Stilstand is achteruitgang is een gezegde dat opgang doet in vele situaties. Zeker is dit ook van toepassing op de fysieke gesteldheid van de oudere mens. De badmintonclub van de KBO speelt recreatief Lees meer…