yoga

Sinds kort organiseert de KBO ‘zit-Yoga’ op de vrijdagochtend onder leiding van een ervaren Yoga-instructrice. Het enthousiasme hiervoor is groot, maar wij kunnen nog met enkele deelnemers uitbreiden. Zoals het er nu uitziet zullen de Yoga ochtenden ook in januari, februari en maart worden gegeven.

Koersbal

Koersbal is een behendigheidsspel wat heel geschikt is om door ouderen gespeeld te worden. Het wordt gespeeld door twee spelers  op een vilten mat van 8 x 2 meter. Elke speler heeft vier ballen tot zijn of haar beschikking. De eerste speler begint het spel met het gooien van een Lees meer…